2023/11/30
寒さが本格化してくる季節にぴったりの、ほっこりバスタイム。この記事では、おすすめのお風呂の入り方やミレポルテおすすめのバスタイム用ケアアイテムをご紹介します。寒さが本格化してくる季節にぴったりの、ほっこりバスタイム。この記事では、おすすめのお風呂の入り方やミレポルテおすすめのバスタイム用ケアアイテムをご紹介します。
冬のバスタイムをほっこり贅沢に楽しむ、ボディケア&バスアイテム
お風呂に浸かるメリット
気温がぐっと低くなり、寒さを感じる冬の季節には、一日の終わりに温かいお風呂が外せません。ゆったりバスタイムで、身体の芯から温まりましょう。
実は、湯船に浸かることによって身体にはいくつかのメリットが生じると言われています。まずは、「温熱作用」で老廃物や疲労物質の排出が促進されること。次に、「水圧作用」で血液やリンパの流れが改善し、心肺機能が向上すること。さらに、「浮力作用」で気分がリラックスすることです。お風呂に入るとほっとするのには、こうした理由があったのですね。
とはいえ、お風呂に長く浸かり過ぎると疲れや乾燥の原因にもなるため、お部屋を暖めながら38~40℃の熱すぎないお湯で20分ほどかけての入浴がおすすめです。これにより、お風呂の癒しと回復の効果を良いバランスで楽しむことができるでしょう。
参考:
https://www.earth.jp/ofuro/bath-agent/001/index.html#anc-01
https://kenbiyakuto.com/journal/bath%EF%BD%B0time/
バスタイムをもっとハッピーにするおすすめケアアイテム
ミレポルテでは、バスタイムをよりリッチにお楽しみいただけるアイテムを多数ご用意しています。
シャワージェルやクレンザーなどでボディケアを行えば、乾燥知らずのしっとりうるおう健やかな素肌に。上質なヘアケアグッズを駆使して、リラックス+美髪を手に入れるおうちスパタイムも◎。また、お好きな香りのキャンドルでゆらめく光を楽しみながら、よりラグジュアリーな空間での長めのお風呂もおすすめです。